【Vertueuxメルマガ 2026年1月 Vol.4】節分のエネルギーの変化に向けて心、からだを整えて浄化。

お元気でいらっしゃいますか。

急に寒波が押し寄せてきて...

スポーツジム、公共の乗り物、オフィス...
いたるところに風邪をひいていたり、免疫を落としている方々と遭遇する季節。

時々、感染するのでは.. と不安になりがちに...

とはいえ...
たとえ、ウィルスが一時的にからだに入ってきても、
その人自身が抑え込める免疫力をもっていたら、
入ってもかからず、自分の抗菌力、免疫力で封じ込めます。

免疫力を向上させる化学合成物質のお薬は存在しません。
免疫力を育むとは、
日々の生活のなかで、＜自然の力により育まれるもの＞

そして、大切なのは、
免疫を高めるために、
＜自然との付き合う取り入れ、日々習慣化していくこと＞

北カリフォルニアのある大学の研究室が掲げたとても興味深い
健康を維持する＜大切な要素＞を先日、こちらのメルマガで少しご紹介しましたが、
それは頭文字はNEW START.

あとでTが2つあり最後のTがとても大切な健康を気づく要素でした
おそらくこの最後のTは、上部の自然とのつながりを日々こつこつ取り組み、
自分のエネルギー全体を高めていくことで、気づかれるのかと思いました。

天界での本来のお正月。新たなエネルギーが流れる時期....

節分に向けて、このNEW START を意識してみて日々に変化をもたらしたらいかがでしょう。

Neutrition

今日、口に入れる栄養そのものは明日の私たちのからだの一部となる。
日々からだに入れるものをしっかりと考える。

Exercisen

運動により、筋肉が心臓 x 血液のような、＜ポンプがない＞リンパ管の巡りを助けることから、運動は筋肉を鍛え、リンパ管の中の免疫細胞を全身にめぐらせる役割をして、免疫力を高める。
全身の若さも維持できることにつながる。運動＝＞筋肉＝＞リンパのめぐり

Water

私たちは70%水でできて維持されている。
細胞に入いる水を外から入れる時その水の質に気をつけること。
水の質は細胞に影響して、私たちの細胞を甦らせる。
外からの水の付き合い方も。お湯に全身につかる。足湯、サウナ、シャワーでリラクゼーションをすることも含めて水とどう付き合うかが健康の鍵。

Sunlight

日光はビタミン、生き物を蘇らせるあらゆるものの物質の宝庫。紫外線の害をハイライトし過ぎですが、生命を取り戻す根源の要素がたくさん入っている。特に朝の陽光をすがすがしい外気とともに浴びることはとてもよい。

Temperance

節制。過度、過剰に走らず節度ある取り入れ方。中にあたる、時々、断食をすることも細胞を飢餓状態から、自分で細胞が自浄する力を加速する。

Air

呼吸する周りの空気、大気が良き状態かは生存と若さを維持することにとても影響。

Rest

上質な睡眠とともに、電磁波やPC携帯などから離れる休息を。
リラクゼーションにより、副交感神経が休まる。

Trust

信頼のもてる信じられる人々と一緒にいる。
信じられる人、もの...落ち着いた環境に身を置いていること。
健康だけではなく人の一生における成長と進化にも関わる。

２月初旬、節分からの新たなエネルギーに向けて自然の力を取り入れながら
今、心とからだを整えるに、お役に立てるプロダクトをプロモーション。

皆様のご健康を心からいつも願っています。

ヴェルトゥー 吉田 泰子 & スタッフ一同より